El nopal es una planta cactácea rica en fibras, vitaminas A, B, B2, clorofila, proteínas, minerales, así como 17 aminoácidos entre esenciales y no esenciales.
Como suplemento alimenticio coadyuva a disminuir los niveles de glucosa sanguínea, de colesterol total y triglicéridos (ácidos grasos).
Es fuente importante de fibra y auxiliar en casos de estreñimiento mejorando la función del tracto digestivo. Como planta fibrosa, el nopal contiene pectina, mucílago y gomas que son provechosas al sistema digestivo.